Descriptif des Tests natation :
GRENOUILLE : |
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Sauter dans l'eau, souffler dans l'eau, se déplacer sur le dos et sur le ventre avec du matériel. |
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CANARD : |
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Effectuer une étoile de mer sur le ventre puis sur le dos pendant au moins 5 secondes et être capable de souffler dans l'eau. Ramasser un objet immergé au fond du bassin là où le candidat a pied mais en immersion totale. |
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TETARD : |
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En partant du bord assis en entrant dans l'eau par les mains, parcourir 25m en utilisant les jambes et en soufflant dans l'eau, la moitié sur le ventre puis l'autre sur le dos. Remonter à la surface un objet immergé dans une profondeur d'eau légèrement supérieure à la taille du candidat. |
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1er TRITON : |
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Parcourir 50m sans arrêt, 25m en dos puis 25m en brasse coulée. Départ dans l'eau, rechercher un figuratif correspondant à l'âge du candidat immergé à 2m environ et le remonter à la surface. |
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2eme TRITON : |
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Parcourir 100m sans arrêt, 50m dos crawlé, puis 50m crawl, suivi de 50m brasse. Départ du bord du bassin, rechercher un figuratif correspondant à l'âge du candidat immergé à 2m environ, le remonter et le transporter sur 15m. |
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3eme TRITON : |
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Parcourir un 100m 4 nages puis 100m crawl (départ plongé et virages). Départ au bord du bassin, aller rechercher un figuratif correspondant à l'âge du candidat et immergé à 2m environ, après un plongeon canard le remonter à la surface et le transporter sur 25m. |
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DAUPHIN DE BRONZE : |
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Réaliser un 200m 4 nages puis 200m crawl (départ plongé, virages, sans limite de temps). Après un départ plongé, nager 10m sous l'eau en apnée pour aller rechercher un figuratif correspondant à l'âge du candidat immergé à 2m environ, le remonter à la surface et le transporter sur 25m, sans limite de temps. |
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DAUPHIN D'ARGENT : |
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Réaliser un 400m, 4 nages (départ plongé, virages) en 9 minutes 20 secondes maximum pour les garçons et 10 minutes maximum pour les filles. Départ au bord du bassin, parcourir 25m en surface, rechercher un figuratif correspondant à l'âge du candidat immergé à 2m environ, le remonter à la surface puis le transporter sur 25m, l'ensemble devant être réaliser en 1 minute 30 secondes maximum pour les garçons et 1 minute 40 secondes pour les filles. |
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DAUPHIN D'OR : |
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Réaliser un 400m, 4 nages (départ plongé, virages) en 8 minutes 20 secondes maximum pour les garçons et 9 minutes maximum pour les filles. Départ au bord du bassin, parcourir 25m en surface, rechercher un figuratif correspondant à l'âge du candidat immergé à 2m environ, le remonter à la surface puis le transporter sur 25m, l'ensemble devant être réaliser en 1 minute 20 secondes maximum pour les garçons et 1 minute 30 secondes pour les filles. |
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